Sylvia Gerhards

Zin & Zijn

Sylvia Gerhards is coach en eigenaar van Zin & Zijn. Ze begeleidt mensen in persoonlijke ontwikkeling, loopbaan en vitaliteit met een ervaringsgerichte en lichaamsgerichte aanpak. In haar werk verbindt ze denken en voelen, zodat inzicht niet alleen begrepen maar ook daadwerkelijk ervaren wordt. Met een achtergrond in sociologie, arbeids- en organisatiepsychologie en een PhD combineert ze academische diepgang met praktische toepasbaarheid, en werkt ze onder andere met coaching, lichaamsbewustzijn, adem en natuur.

OVER DE WORKSHOPS

Wat als je lichaam je vertelt wat je echt nodig hebt, nog vóór je er goed over hebt nagedacht?

Jouw energie in balans
In deze workshop onderzoek je wat jou energie geeft en wat energie kost – niet alleen door erover na te denken, maar vooral door het te ervaren. Je ontdekt waar jouw balans onder druk staat en wat je juist ondersteunt. Je gaat naar huis met helder inzicht en concrete handvatten om je energie beter in balans te houden.

Werkgeluk: blijf jij in verbinding met jezelf?
Je onderzoekt wat in je werk nog klopt en wat niet meer, voorbij alleen denken en analyseren. Door aandacht voor je lichaam wordt zichtbaar waar je in verbinding bent met jezelf – en waar je daarvan afwijkt. Dit geeft inzichten die helpen om bewustere keuzes te maken in je werk.