RedMoon Coaching

Werken vanuit belichaming en afstemming

RedMoon Coaching wordt gevormd door Wendy Jacobs-Moonen en Ralf Jacobs. Vanuit hun praktijk RedMoon Energie begeleiden zij mensen naar meer rust, bewustzijn en verbinding met het lichaam. Hun werk is geworteld in ademwerk, lichaamsgericht werken, NLP, yoga en systemisch werk. In hun sessies staat het vertragen, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het verkennen van patronen centraal, met als doel meer afstemming in leven en werken.

OVER DE WORKSHOP

Soms weet je lichaam al wat je hoofd nog aan het uitzoeken is.

In deze sessie staat ervaren centraal. We beginnen met ademhalings- en ontspanningsoefeningen om tot rust te komen en meer focus te vinden. Daarna verkennen we via een systemische check-in hoe je je eigen waarneming kunt verdiepen, zowel individueel als in afstemming met een ander, met aandacht voor observeren zonder oordeel. We sluiten af met het delen van ervaringen en een korte reflectie om te integreren wat is ervaren.

Voormalig klooster