• Early Bird beschikbaar t/m 12 mei
Max Elze
Reset je Systeem: Adem, Denk & Voel de Kracht van Kou
Max Elze is osteopaat, ijsbadinstructeur en mental coach, met een passie voor het versterken van vitaliteit en innerlijke kracht. In zijn workshops combineert hij ademhaling, mindset en kou op een toegankelijke en veilige manier, zodat deelnemers direct ervaren wat er verandert in lichaam en geest. Met zijn energieke en praktische aanpak inspireert hij mensen om meer rust, focus en veerkracht te ontwikkelen - en te ontdekken hoeveel kracht er al in henzelf aanwezig is.
OVER DE WORKSHOP
Kou klinkt ongemakkelijk. Kou voelt transformatief.
Reset je Systeem: Adem, Denk & Voel de Kracht van Kou
In deze energieke mini-workshop ontdek je hoe ademhaling, mindset en kou samen zorgen voor meer focus, energie en veerkracht. Met eenvoudige, direct toepasbare technieken ervaar je wat een bewuste ademhaling en een korte koude prikkel doen met je lichaam en mentale scherpte. Een krachtige en praktische ervaring die je helpt om meer rust, aanwezigheid en vitaliteit mee te nemen in je dagelijks leven.
Voor wie waarde hecht aan bewuste verbinding.
De Health & Wellness Dag 2026 verwelkomt iedereen in een open sfeer. Of je nu komt kennismaken of verder wilt verdiepen.
Voormalig klooster
Lunch inbegrepen
Breed en divers aanbod
Koop je tickets
EARLY BIRD
Ontvang het programma als eerste
Schrijf je in en ontvang als eerste de updates!